- Strona główna
- Oferta
Szkolenia grupowe
Szkolenia grupowe
Ponieważ pracuję w obszarze zmiany postaw i rozwoju umiejętności zachęcam do kontaktu by przygotować ofertę, która kompleksowo wesprze państwa w realizacji celów rozwojowych. Projekty mogą być długie lub krótkie w zależności od celów i oczekiwanych efektów.
Przykładowe tematy szkoleń grupowych:
Emocje – autentyczność to najlepsza marka osobista (2 dni)
Cele:
- Lepsze radzenie sobie z własnymi reakcjami zarówno w sytuacjach osobistych i zawodowych;
- Wzmacnianie własnej pozycji i spokojniejsze budowanie relacji;
- Doskonalenie sposobów komunikowania swoich emocji;
- Świadome wybory zachowań asertywnych zamiast agresji czy wycofania – co w perspektywie czasowej jest najlepszą bazą do budowania własnego autorytetu i lepszej realizacji zadań;
- Odważniejsze szukanie „dobrych stron” i szans zamiast eskalowania konfliktów.
Poruszane zagadnienia:
- Czym jest inteligencja emocjonalna – jej znaczenie w pracy oraz w życiu osobistym;
- Rola emocji w procesie porozumiewania się;
- Ściąga z emocji – ile można czuć?
- Uczucia rzekome – agresywna interpretacja;
- Znaczenie jasnego i jednoznacznego komunikowania emocji dla budowania pozytywnych relacji;
- Podstawowe narzędzia komunikacyjne związane z wyrażaniem emocji i budowaniem otwartości – komunikacja werbalna (parafraza, komunikat „JA”, świadome zadawanie pytań) oraz niewerbalna („siła wyrazu merdającego ogona”- znaczenie kontaktu wzrokowego oraz mowy ciała w trakcie rozmowy);
- Asertywność – zachowania budujące autorytet (asertywne przyjmowanie krytyki i pochwał, egzekwowanie umów);
- Emocje a postawa wobec konfliktu;
- Jak pracować nad rozwojem inteligencji emocjonalnej?
Dynamika procesów zespołowych (2 dni)
Cele:
- Poznanie mechanizmów budowania oraz pracy skutecznego zespołu;
- Przyjrzenie się roli konfliktów w budowaniu skonsolidowanego zespołu oraz sposobom ich konstruktywnego rozwiązywania;
- Określenie własnej roli pełnionej w zespole;
- Lepsze poznanie mechanizmów związanych z wpływem lidera na pracę zespołu;
- Zwiększenie skuteczności oddziaływania na zespół w sytuacji impasu;
Poruszane zagadnienia:
- Czy istnieje idealny zespół „na zawsze”?
- Obszary „do ogarnięcia” przez szefa;
- Proces rozwoju zespołu – etapy i mechanizmy;
- Diagnoza – po czym poznać w jakiej fazie jest nasz zespół?
- Normy zespołowe – jawne i ukryte prawa funkcjonowania jego członków;
- Socjometria i role psychologiczne w zespole. Dlaczego ludzie odchodzą lub są nieefektywni?
- Impas i sytuacje trudne w pracy zespołowej – jak je diagnozować i rozwiązywać?
- Zarządzanie sytuacyjne – matryca „Maszynownia” – indywidualne procesy ludzi w zespole – analiza efektywności.
Rozmawiamy o bezpieczeństwie – audyt Behavioral safety
Cele:
- Poznanie własnej motywacji do dbania oraz rozmawiania o bezpieczeństwie – budowanie wiarygodności;
- Doskonalenie umiejętności komunikacyjnych – budowanie dialogu;
- Zwiększenie świadomości własnego wpływu na zachowania współpracowników i podwładnych;
- Budowanie wśród pracowników postawy proaktywnego dbania o bezpieczeństwo.
Poruszane zagadnienia:
- Moja postawa – moja prawda „Co jest dla mnie ważne w obszarze – bezpieczeństwa” oraz wskazanie skali niebezpiecznych zdarzeń i ich konsekwencji w naszym życiu zawodowym i osobistym;
- Przyczyny wypadków – proceduralne, techniczne, behawioralne i środowiskowe -praca w podgrupach nad case study;
- Moja rola w budowaniu bezpiecznej postawy;
- Jak rozmawiać o bezpieczeństwie – Uczyć się a nie być pouczanym – budowanie postawy pracowników;
- Sytuacja edukacyjna czyli co robić aby ludzie się uczyli a nie byli pouczani – szczegółowa analiza 5 kryteriów konstruktywnej rozmowy w kontekście pracy fabryki: bezpieczeństwo, sens, zaangażowanie, partnerstwo, poczucie sukcesu i sprawstwa;
- Dialog i jego narzędzia – doskonalenia narzędzi komunikacyjnych:
- Wyjście na produkcje – uważna obserwacja procesów technologicznych pod katem zachowań bezpiecznych oraz weryfikacja własnego stylu komunikacji oraz analiza interwencji.
Efektywne porozumiewanie się (2 dni)
Cele:
- Poznanie mechanizmów dobrego
komunikowania się w zespole oraz procesów
i zjawisk, które w tym przeszkadzają; - Zrozumienie znaczenia otwartości i empatycznej komunikacji
- Utrwalenie umiejętności komunikacyjnych, które sprzyjają budowaniu relacji ;
- Doskonalenie umiejętności udzielania informacji zwrotnej.
- Wprowadzenie informacji zwrotnej jako stałego elementu w komunikowaniu się.
Poruszane zagadnienia:
- Emocje w komunikowaniu się – baza otwartości i efektywnego porozumiewania się;
- „O co chodzi w tej całej komunikacji?” – działy i narzędzia komunikacji – analiza obszarów i narzędzi komunikacyjnych;
- Prosta komunikacja to sztuka;
- Feedback i feedup (Komunikat JA);
- Znaczenie informacji zwrotnej – konstruktywna krytyka i pochwały;
- Słuchanie czy gadanie? Jak budować dialog;
- „Po pierwsze słuchaj!” – rodzaje pytań i ich moc (nie tylko otwarte i zamknięte);
- Aktywne słuchanie – parafraza a nie interpretacja oraz neutralny język;
- Budowanie wspólnotowości i relacji – sharing.
Radzenie sobie ze stresem (3 dni)
Cele:
- Poszerzenie wiedzy o stresie i sposobach radzenia sobie z nim;
- Lepsze zrozumienie własnego funkcjonowania w warunkach stresu (ciało i psyche);
- Odnalezienie korzyści z przeżywanych stresów;
- Profilaktyka wypalenia zawodowego;
- Szukanie wewnętrznych motywatorów.
Poruszane zagadnienia:
- Mechanizmy stresu, stres biologiczny i psychologiczny;
- Neurologia – sympatyczny i parasympatyczny układ nerwowy;
- Rola nerwu błędnego w odpoczynku i regeneracji
- Emocje, myślenie i ciało – trzy obszary, w których kumuluje się napięcie;
- Ciało w stresie –zdrowie;
- Główne stresory w naszym życiu – kiedy grozi mi choroba?
- Stresory w miejscu pracy;
- Szlachetne zdrowie – uwalnianie, uważność, sen, joga i inne metody dbania o siebie;
- Techniki radzenia sobie z napięciem i stresem;
- Wypalenie zawodowe: powody i sposoby wyjścia „na prostą”.